27 yaşındaki Charlotte Mears geçmişte bir sporcuydu. Ancak ergenlik dönemi ve hemen sonrasında aşırı ve düzensiz beslenme ile oldukça fazla kilo aldı. Bir gün geçmişteki fotoğraflarına göz gezdirirken ne kadar kilo aldığını farkeden Mears sağlıklı beslenmeye karar verdi ve aylar içerisinde sıfır beden sınırına kadar geriledi.

PİZZA VE ÇİN YEMEKLERİ DÜŞKÜNÜYDÜ
Geçmişte çok sağlıksız beslendiğini belirten Mears oldukça fazla abur cubur ve zararlı besinler tükettiğini belirtiyordu. Ana öğünlerini pizza ve Çin yemekleri ile geçiren genç, zamanla artan kilolarını farkedince sağlıksız gidişata dur dedi, kendini sağlıklı yaşama verdi.

40 KİLO VERDİ
Devamlı olarak spor yapmaya başlayan genç kadın, tok tutan ve kilo almayı önleyen protein kaynaklı besinlere yönlendi. Bu şekilde hızlı bir zayıflama süreci yaşayan Mears kısa süre içerisinde 40 kilo kadar fazlalığını vererek 57 kilogram seviyesine geriledi.

"BÖYLE ÇOK DAHA MUTLUYUM"
Kendinde yaşadığı olumlu ve inanılmaz değişimi yorumlayan Mears, geçmişte yaşadığı o dönemler için üzüldüğünü, ancak şu anda oldukça sağlıklı, mutlu ve enerjik olduğunu söyledi.

DİLEDİĞİNİ YİYİYOR
Mears ayrıca şu anda da istediği her şeyi yediğini, ancak sporu bırakmayarak yedikleri fazlalığı eritebildiğini, arkadaşları ile günde 10 kilometre kadar yürüyüş yaptıklarını belirtti. Genç kız bu sayede sağlıklı bir yaşam düzenine sahip olduğunu söyledi.

Mears yaşadığı değişimi aktif bir biçimde kullandığı sosyal medya hesabından sürekli paylaşıyor.