KALP KIRIZİNE İYİ GELEN BİTKİLER,BESİNLER.


Genel olarak, insanlar kalp atışlarından habersizdirler. Düzenli attığı sürece insan kalbine dikkat etmez.

Kalp çarpıntısının nasıl hissedildiği ve belirtileri kişiden kişiye göre değişebilir. Ancak ortak belirtiler şunlardır:

Atlanmış ya da ekstra kalp vuruşu (ektopik atım olarak da bilinir)Durduk yere egzersiz yapmış gibi hissetmekArtan kalp atışıDaha hızlı ve sert kalp atışıÇatırdama (boyunda, boğazda veya göğüste veya kişi bazen kulağının üstüne yatarken hissedilebilir)

Kalp Çarpıntısının Yaygın Sebepleri Nelerdir?

Birçok şey kalp çarpıntılarını tetikleyebilir:

Duygusal sebepler; kaygı, stres, panik, sinirlilik;

Bazı ilaçlar; astım inhalörleri, antihistaminikler, tiroid hormon replasman ilaçları, antiaritmik ilaçlar, antibiyotikler, antidepresanlar, antifungal, bazı öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlar

Temel sağlık koşulları; aşırı aktif tiroid, anemi, susuz kalmak, düşük kan şekeri, düşük potasyum, yüksek sıcaklık ve ateş, kan kaybı, şok, kandaki düşük oksijen veya karbon dioksit seviyeleri

Hormon değişikleri; menstrüel dönemler, gebelik, menopoz

Kalp işlevi; aritmi, koroner arter hastalığı veya kalp krizi, kalp kapakçıkları problemleri, kalp yetmezliği, doğumda kalp kusurları, hipertrofik kardiyomiyopati (kalbin kas duvarı kalınlaşır ve büyütülür) veya diğer kardiyomiyopati türleri

Yaşam Tarzı Faktörleri; kafein (çay, kahve ve enerji içeceklerinde bulunur), alkol, sigara tütünü, yorucu egzersizler, yasadışı uyuşturucular (esrar, kokain, eroin ve amfetaminler gibi), çok aşırı baharatlı yiyecekler.

BESİN TAKVİYESİ L-ARJİNİN FAYDALARI

Damar ve Kalp Sağlığı

Ülkemizde damar ve kalp hastalıkları ile alakalı olan sorunlar oldukça yaygındır. Arginine tarzı damarların rahatlamasını sağlar ve tansiyonun düşmesine yardımcı olan bileşenlerin kullanılmanın önemi arttırmaktadır. Arginine’nin damarlar üstünde bulunan rahatlatma etkisi ile insan vücudu tarafından NİTRİK OKSİT üretiminde kullanılmasından ileri gelmektedir. Damarların gevşemesine fayda sağlayan NO, özelliği ile yüksek kan basıncının damaların çeperlerinde yaratmış olduğu hasarların en az seviyelerde tutulmasına yardımcı olmaktadır. Bundan kaynaklı olarak koroner arter hastalığı, konjestif kalp yetmezliği tarzındaki ciddi düzeydeki kalp hastalıklarının görülme riski azalmaktadır. NOBEL TIP ÖDÜLLÜ DR.MURAD FERİT. ARJİ