Sağlıklı beslenmek, proteini almak için balık yemek mutlaka şarttır.
Ancak doğal olmak özgürce denizlerde yaşayan yosunlarla beslenip Omega-3 vitamini alan balıkları yemeliyiz.
Omega-3 sadece deniz yosunlarını yiyen doğal balıklarda bulunuyor.
Ayrıca bunca katkılı ve ne yem yedikleri meçhul gıdalar etler içinde güvenerek yiyebileceğiniz proteini bol tek gıdadır doğal deniz balığı.
Hele son aylardaki balık bolluğu neticesinde yurdumuzun 3 bir tarafını çeviren bereketin tarlası denizlerimizde balıkçılarımızca tutulan balıkların ucuzluğu fakir milletimizin yüzünü adeta güldürüyor.
Sardalya ve hamsinin kilosu 8-10 TL, 2 kişilik bir aileyi tam doyuracak palamutun tanesi 10 TL.
Bu durumda en az haftada bir balık yemek hem sağlığımızı korur, hem de ucuza karnımızı doyururuz.
Düşünün neredeyse kilosu 35-40 TL'ye çıkan dünya rekorları kıran kırmızı et karşısında doğal balıkların bu ucuzluğu karşısında çok seviniyoruz.
Ancak bu kadar bolluk ve bereketin yaşandığı denizlerimizde yasalara aykırı trol ve gırgır aletleri ile balık avlayanları doğal balık yuvalarını yok edenleri duyuyoruz.
Hatta sorumsuzlarca aşırı avlanan karadeniz hamsisinin artık neredeyse kalmadığını haberleri geliyor.
Hamsiyi bu kadar çok avlayıp, sonra götürüp balık unu fabrikalarına satanlar yüzünden hamsi neslinin karadenizde kurumasını biz çevreciler bekliyorduk.
Neyse ki imdadımıza Ege Bölgemizin hamsisi yetişti de vatandaşlarımız artık damak tadını bölge balıkları ile karşılıyorlar.
Çocuklarımızın sağlıklı gelişmesi için doğal deniz balıkları mutlaka yemeleri şarttır.
Deniz kenarında yaşayanların en büyük tutkusu balık tutup sağlıklı beslenmek ve ekonomilerine katkıda bulunmaktır.
Bazı emeklileri izliyoruz, sadece yediklerini değil balıkların fazlasını da tutup satıp ticaret yapmaktadırlar.
Bu insanları takdirle izliyoruz.
Hem kendilerine hem de ülke ekonomisine sağlıklı doğal deniz balıklarını tutarak satarak destek oluyor ve vatandaşların sağlıklarını koruyorlar.
Kısaca artık ucuz ve sağlıklı balıklarımız var bu durumda fırsatı değerlendirelim ve bol bol deniz balığı yiyelim.
YORUMLAR